Suco de Hortelã e chia
Imagem da internet Ingredientes 1 folha de couve 1 maçã 1 maço de hortelã 1 colher (sopa) de semente de chia Preparo Pique a couve e a maçã e rasgue as folhas de hortelã, transfira para o copo do liquidificador e despeje a água de coco. Por último, junte a chia. Bata até mistura bem. Se quiser, adicione gelo depois do pronto.