ANA PATRICIA

     Ingredientes para a salada: ½ maço de alface-americana. ½ maço de agrião (somente as folhas). 1 pepino japonês. ½ unidade de erva-doce. 2 rabanetes médios.  Ingrediente para o molho: Suco de 1 limão. 1 colher (sopa) de óleo de gengibre. 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico. 1 colher (sopa) de mostarda em grãos. Sal suficiente. ½ xícara (chá) de damasco seco para decorar. Preparo: Salada ave s folhas de alface e de agrião e escorra bem.  Lave o pepino e raspe-o. corte-o em rodelas. Corte a erva-doce em pedaços e os rabanetes em rodelas. 3 numa saladeira, arrume camas alternadas de alface e agrião. Acrescente a erva-doce, o pepino e o rabanete. Na hora de servi, regue a salada com o molho e decore com damascos, inteiros ou picados. Molho Junte os ingredientes do molho (menos o damasco) num recipiente com tampa e a...

    Imagem do Google A natureza alcalina da vitamina C nos ajuda a manter uma pele saudável e radiante de dentro para fora, já que elimina as bactérias que causam a acne.     O limão é comprovadamente uma das melhores frutas para a saúde. Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como o uso no auxílio da perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado . Conheça neste artigo a receita de água com limão e os benefícios que ela trata para sua saúde.   Os limões contêm muitas substâncias, em especial o ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções. A seguir, conheça os 10 benefícios de beber água morna com limão toda manhã.   Como preparar a água morna com limão?    Utilize água purificada e morna, não ferva. Evite a água fria, pois ...

    O consumo de frutas é sempre muito benéfico para manter o corpo em forma e principalmente saudável. Conhecer as propriedades e as possíveis contribuições que eles podem oferecer pode ser um diferencial para você construir uma alimentação rica em vitaminas e nutrientes que proporcionem um funcionamento equilibrado de todo o seu corpo.     imagem do Google O que é? É um fruto originado de uma palmeira que é amplamente distribuída pela região norte da América do Sul. Como alimento, o açaí pode ser consumido cru ou em forma de suco. O seu sumo é utilizado comercialmente como bebidas e junto a combinações, principalmente semelhantes a sorvetes. Diversas formas de fabricação utilizam corante alimentar natural roxo para resultar em uma aparência mais atrativa. O fruto contém produtos químicos que oferecem ação antioxidante. Eles podem ser utilizados para a proteção de células do corpo, reduzindo a possibilidade de ocorrência de ...