Suco de Hortelã e chia

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Ingredientes
1 folha de couve
1 maçã
1 maço de hortelã
1 colher (sopa) de semente de chia

Preparo
Pique a couve e a maçã e rasgue as folhas de hortelã, transfira para o copo do liquidificador e despeje a água de coco. Por último, junte a chia. Bata até mistura bem. Se quiser, adicione  gelo depois do pronto.

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